3月 192013
きょうは、糖尿病の料理教室の日。
ずっと通っている、南昌江内科クリニックの
２階の調理室に、
いつものお仲間７名が集合。
まー、つくることより、
食べることが好いとんしゃー、みなさん。
おしゃべりが主役！？
包丁さばきより、おしゃべりの方が
忙しいとです。
「あ、こっちの白身魚のほうが大きい、
こっちのアスパラの数が足りん」
なーんて、言葉のキャッチボールをしながら
次々に、
おいしい〜ローカロリーランチが
できあがったよー。
きょうのメニューは、白身魚の道明寺
桜蒸し新玉ねぎとたけのこのステーキ、
大根のみかん甘酢、
スモークサーモン巻き
果物（いちご、ミカン、キウイ）。
これ、ランチメニューで出したら
いくらもらえるかいな？
っていえるくらいの
仕上がりでしたよー。
新玉ねぎのステーキ、
めちゃうま！
